2 октября в Детской школе искусств преподаватель хореографического отделения Дарагонова А. Р провела мастер-класс по Пушкинской карте - "Магия гибкости".

 Партерная гимнастика- это система специально подобранных физических упражнений , которые проводятся "на земле" , то есть в положении сидя, лёжа, на боку и из различных упоров. Партерная гимнастика подходит для всех, так как не накладывает ограничений по возрасту, полу и уровню физической подготовки. Участники мастер- класса узнали, что партерная гимнастика помогает укрепить мышцы и развить силу, улучшить или восстановить подвижность суставов, развить гибкость позвоночника, улучшить показатели работы сердечно- сосудистой и дыхательной системы.